پزشک تایم | مطالب پزشکی - پزشکان - زیبایی - زنان - کودکان - تناسب اندام - قرص ها - جراحی - پوست

کفسابی برای سنگ

کفسابی یعنی اینکه لایه رویی سنگ های کهنه یا تازه ساخت که یا جرم گرفته و کثیف شده یا لکه دارد و یا اینکه هم طراز نیست را کاملا هم طراز و یکدست و براق کنیم اجرای این عملیات که منجر به بند کشی هم میشود را کفسابی و استاد کاری که این عملیات را انجام میدهد را کفساب میگویند کفسابی اصطلاح کاملی است که زیر مجموعه های متنوعی دارد از قبیل سنگ سابی بتن سابی موزاییک سابی فرچه زنی سرامیک کف شویی و …است کار کفسابی شامل خدمات زیادی است که همه این خدمات در جهت نظافت اصولی و ترمیم سنگ یا کف و یکدست سازی کف ساختمان انجام میشود ساب سنگ چیست – سنگسابی برای اجرای کف سابی نیازمند نیروی با تجربه استادکار و شاگرد باتجربه و هم چنین مواد مصرفی مرغوب شامل لقمه سنگ ها _ پد ها – دستگاه کف سابی – تی و سطل آب – چکمه و …. مراحل زدن ساب سنگ با توجه به نوع کف و نوع سنگ مورد استفاده در کف ساختمان متفاوت است وباید جنس سنگ یا کف میزان جرم و کثیفی کف میزان خط و خش کف و هم چنین میزان پستی و بلندی کف لحاظ شود هر چه قدر سطح کف بالا پایین زیادی داشته باشد یا به اصطلاح نا تراز باشد نیاز استفادهاز لقمه سنگ ها و مواد مصرفی بیشتر و وقت گیر تر است چرا که در امر کف سابی باید کلیه پستی و بلندی ها کف یا سنگ برداشته شود و... بیشتر بخوانید »

شانزده گیاه و ادویه برای مبارزه با دیابت

شانزده گیاه و ادویه برای مبارزه با دیابت دیابت هفتمین عامل اصلی مرگ و میر در دنیا است.بیش از ۲۹٫۱ میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند که ۸ میلیون آنها مبتلا به دیابت نوع یک هستند و نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند. بنابراین، عاقلانه است که همه افراد توجه بیشتری به شیوه زندگی خود به لحاظ رژیم غذایی و خوردن خوراکی هایی که به مبارزه با دیابت کمک می کنند، داشته باشند. مبارزه با دیابت با این ۱۶ گیاه و ادویه انواع مختلف گیاهان و ادویه ها برای کمک به متوقف کردن بیماری وجود دارند. در این مقاله از راستینه نگاهی به آنچه دکتر الکس فلکنشتین، نویسنده معالجه دیابت، اعتقاد دارد، خواهیم انداخت. فهرست گیاهان، ادویه جات و اطلاعات زیر برگرفته از کتاب وی است. ریحان ریحان (Ocimum basilicum) در یک پژوهش کوچک که شامل ۴۰ بیمار دیابتی نوع ۲ بود، مشخص شد افرادی که این گیاه را مصرف می کنند، می توانند میزان قند خون ناشتا خود را حدود ۱۷٫۶ درصد کاهش دهند. علاوه بر این، میزان قند خون آنها بعد از خوردن یک وعده ریحان به میزان ۷/۳ درصد کاهش یافت. بیل بری (Vaccinium myrtillus) رنگ آبی بیل بری ها که در داخل و خارج آنها وجود دارد، حاوی آنتی اکسیدان هایی موسوم به آنتوسیانین ها است. آنها برای کمک به مبارزه با دیابت و کاهش التهاب شناخته شده اند. در واقع، موسسه بهداشت عمومی و مطالعات تغذیه بالینی نشان داد که مصرف منظم آنها منجر به بهبود تحمل گلوکز می... بیشتر بخوانید »

ترک پوستی از کجا می آید

ترک پوستی از کجا می آید حتماً ورزشکاران پرورش اندامی را دیده اید که روی سینه یا کتف یا بازویشان، ترک خورده؟ البته زنان باردار هم به مشکل ترک پوستی مبتلا هستند! در این مقاله، راستینه دلایل ایجاد ترک پوستی و راه های درمان این مشکل را مطرح می کند. ترک پوستی ترک پوستی وجود آسیب های محیطی مانند آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماورای بنفش و مادون قرمز نور آفتاب؛ شرایط نامساعد جوی و رژیم غذایی نادرست به همراه آسیب های داخلی مانند بیماری های غدد درون ریز، بیماری های متعدد پوستی از جمله خشکی، خارش، زبری، احساس کشیدگی در پوست، ترک خوردگی، پوسته پوسته شدن و کاهش مقاومت طبیعی پوست در برابر سرما و گرما عامل بروز ترک پوستی است. این تغییرات به طور عمده از کاهش روند بازسازی پوست ناشی می شود به طوری که روند تجدید ساختار لایه های پوست کاهش می یابد. در ورزشکاران پرورش اندامی و زنان باردار، ترک پوستی به صورت شیارهایی راه راه روی مناطق برجسته بدن به ویژه باسن، ران، شکم، سینه، و بازوها ظاهر می شوند. رنگ آن ها ابتدا صورتی یا صورتی مایل به بنفش است و به مرور زمان سفید صدفی می شود. کارشناسان به این ترک پوستی در اصطلاح استریا نیز می گویند. شیارهای عمیقی روی پوست ترک پوستی چگونه ظاهر می شود؟ در دوران بلوغ، اولین حاملگی، تغییرات ناگهانی در بدن، چاق و لاغر شدن مداوم یا انجام حرکات ورزشی سنگین در لایه ی دوم پوست که بخش نگهدارنده... بیشتر بخوانید »

استفاده و عوارض لیدوکائین

استفاده و عوارض لیدوکائین لیدوکائین برای متوقف کردن خارش و درد ناشی از شرایط پوستی خاص (به عنوان مثال، خراشیدگی، سوختگی های جزئی، اگزما، نیش حشرات) و برای درمان ناراحتی ها و خارش های جزئی ناشی از هموروئید و برخی دیگر از مشکلات ناحیه تناسلی / مقعد (به عنوان مثال، مقاربت، خارش در اطراف واژن / رکتوم) روی پوست مورد استفاده قرار میگیرد. لیدوکائین موارد مصرف لیدوکائین برخی از اشکال لیدوکائین نیز برای کاهش ناراحتی یا درد در معاینات و روش های پزشکی (به عنوان مثال، سیگموئیدوسکوپی، سیستوسکوپی) استفاده میشود. لیدوکائین یک بی حس کننده موضعی است که باعث ایجاد بی حسی موضعی / از دست دادن احساس در پوست و غشاهای مخاطی می شود. نحوه مصرف لیدوکائین نحوه مصرف داروی بی حس کننده موضعی لیدوکائین قبل از استفاده بر روی پوست، ناحیه مورد نظر را طبق دستور تمیز و خشک کنید. یک لایه نازک از دارو را به ناحیه پوستی، معمولا ۲ تا ۳ بار در روز یا طبق تجویز پزشک، استعمال کنید. اگر از اسپری استفاده می کنید، قبل از استفاده، باید مخزن اسپری را کاملا تکان دهید. در حین نگه داشتن کانتر با فاصله ۸ تا ۱۳ سانتیمتر از ناحیه مورد نظر، اسپری کنید تا ناحیه مورد نظر مرطوب شود. اگر ناحیه مورد نظر بر روی صورت است، دارو را روی دست خود اسپری کنید و سپس روی صورت قرار دهید. در نزدیکی چشمان، بینی یا دهان خود آن را اسپری نکنید. اگر از شکل فوم این دارو استفاده می کنید، قبل از... بیشتر بخوانید »

افت سریع دمای بدن در زمستان

افت سریع دمای بدن در زمستان افت سریع دمای بدن در زمستان ها _ در فصول زمستان باید به فکر کاهش دمای بدن بود و ممکن است که ناگهان دمای بدن کاهش قابل توجهی پیدا کند. اگر در شرایطی با سرمای بسیار شدید و مهلک قرار گرفته‌اید، باید هر چه سریع‌تر دمای بدن خود را بالا ببرید وگرنه دچار هیپوترمی یا همان افت سریع دمای بدن خواهید شد دمای بدن گاهی اوقات ممکن است در معرض هوای سرد قرار بگیرید و یا اینکه با کسی مواجه شوید که دچار افت شدید دمای بدن شده است؛ بنابراین، دانستن اینکه چگونه می توان دمای بدن را افزایش داد از اهمیت بالایی برخوردار است. مصرف غذا و نوشیدنی های مناسب، تحرک و پوشش درست، می توانند به افزایش دمای بدن کمک کنند. اگر گرم کردن در محیط گرم انجام شود، مراقب باشید دمای بدن را بیش از حد بالا نبرید.زیرا این بار ممکن است دچار گرما زدگی شده و بدن تان با کاهش شدید آب مواجه شود.با توجه به اهمیت موضوع، در مقاله پیش رو، روش هایی کاربردی و موثر گرم کردن بدن عنوان شده است. ۱ افت سریع دمای بدن در زمستان ها ۲ منبع : پزشک تو افت سریع دمای بدن در زمستان ها افت سریع دمای بدن در زمستان ها کنترل شرایط مهلک * تشخیص علایم هیپوترمی زمانی که بدن در حال از دست دادن حرارت با سرعت بیشتری نسبت به تولید آن می باشد، هیپوترمی رخ می دهد. با افت دمای بدن به زیر ۳۵... بیشتر بخوانید »

درمان فوری نفخ شکم با این راهکار

درمان فوری نفخ شکم با این راهکار درمان فوری نفخ شکم با این راهکارها _ اگر شکم شما دچار نفخ شده است می توانید با خوردن برخی گیاهان دارویی آن را درمان کنید و همچنین نباید برخی از کارها را نیز انجام دهید. زمانی که میکل آنژ بر روی مجسمه حضرت داوود کار می‌کرد، سنگ مرمر را از بیرون می تراشید تا به شکل دلخواه خود دست پیدا کند. اما شکل بخشیدن به چربی‌های شکمی باید به شیوه‌ دیگری انجام شود. نفخ معده اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید. انجام تمرینات ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی خوب می‌تواند بهترین روش برای به دست آوردن تناسب اندام و شکمی صاف باشد اما زمانی که می‌خواهید شکم خود را در زمان کمتری صاف کنید، باید بر روی مکانیسم چربی سوزی داخلی بدن اعتماد کنید. این مکانیسم را می‌توان در کمتر از ۲۴ ساعت فعال کرد. این موضوع ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما در این مقاله قصد داریم ترفندهای ساده ای را برای اینکار بیان کنیم. اگر بتوانید سیستم گوارش خود را به یک تعادل مناسب برسانید، متابولیسم بدن را افزایش دهید و نفخ معده را کمتر کنید در کمتر از یک روز نتیجه مورد نظر خود را خواهید دید. در این مقاله با ما همراه شوید تا ترفندهای رسیدن به شکمی صاف در عرض ۲۴ ساعت را با هم مرور کنیم. ۱ راهکارهای مفید جهت از بین بردن نفخ معده و روده ۲ منبع:... بیشتر بخوانید »