آرشیو دسته بندی: گوناگون اشتراک در خبرنامه

• مواد غذایی که برای کودک زیر یک سال ممنوع اند

  

  مواد غذایی که برای کودک زیر یک سال ممنوع اند – شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را کمتر می کند) – سفیده تخم مرغ – انواع توت، کیوی، آلبالو، گیلاس و خربزه – بادام زمینی مواد غذایی ممنوعه برای کودک زیر یک سال مواد غذایی ممنوعه برای کودک زیر یک سال مواد غذایی که در دوره شیرخواری مجاز نیست و ممکن است باعث خفگی شیرخوار شود: – دانه کشمش – دانه انگور – ذرت – تکه های سوسیس – آجیل – تکه های سفت و خام سبزی ها مثل هویج و … – تکه های گوشت مواد غذایی که ممکن است مشکلات دیگری ایجاد نمایند: – قهوه یا چای پررنگ: سبب بی قراری کودک می شود. – عسل: باعث مسمومیت می شود (بوتولیسم) ولی استفاده از عسل پاستوریزه اشکالی ندارد. به طور کلی تا پیش از پایان یک سالگی مصرف مواد زیر برای کودک توصیه نمی شود: عسل غیر پاستوریزه، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، میگو، بادام زمینی، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، از میوه ها خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، شاه توت، تمشک)، آلبالو، گیلاس، از حبوبات لپه و نخود، از گروه سبزی ها اسفناج و کلم. در تهیه غذای کمکی، ارجحیت با غذای خانگی است یا غذای کمکی تجاری؟ غذای کمکی خانگی که در خانه تهیه می شود بر آنچه که به صورت تجاری و در قوطی های آماده در دسترس خانواده... بیشتر بخوانید »

• عملکرد کلیه چگونه است

  

  عملکرد کلیه چگونه است مهمترين وظيفه کليه ها برداشت مواد زائد از خون و بازگرداندن خون تصفيه شده به بدن مي باشد. هر دقيقه حدود يک ليتر خون – يک پنجم خوني که توسط قلب پمپ مي شود- از طريق سرخرگ کليوي وارد کليه ها مي شود. پس از اينکه خون تصفيه شد خون تصفيه شده از طريق سياهرگ هاي کليوي به بدن باز مي گردد داخل هر کليه متجاوز از يک ميليون واحد بسيار ريز عملکردي بنام نفرون وجود دارد. هر نفرون از يک صافي بسيار کوچک بنام کلافه -گلومرول- که به يک لوله کوچک – توبول – متصل است تشکيل مي شود. آب و مواد زائد توسط اين صافي از خون جدا مي شوند و به داخل لوله هاي کوچک -توبول ها- جريان پيدا مي کنند قسمت عمده اين آب توسط لوله هاي کوچک باز جذب مي شود و مواد زائد بصورت غليظ وارد ادرار ميشوند تا دفع گردند ادرارهاي جمع شده از لوله هاي کوچک وارد قسمت قيفي شکل بنام لگنچه کليه شده و سپس از طريق لوله اي بنام حالب وارد مثانه مي شود. مثانه ادرار را تا زماني که ادرار کنيد نگهداري مي کند. پس از مثانه ادرار از طريق لوله اي بنام پيشابراه از بدن خارج مي شود. کليه سالم بطور معمول يک تا ٢ ليتر ادرار در روز و بر اساس ميزان مايعات دريافتي توليد مي کند. کليه سالم قابليت افزايش فعاليت خود را دارد بطوريکه اگر يک کليه از دست رود کليه ديگر بزرگ شده و کار دو... بیشتر بخوانید »

• عقب ماندگی ذهنی چیست

  

  عقب ماندگی ذهنی چیست عقب ماندگی ذهنی اختلالی است كه با عملكرد هوشی زیر حد طبیعی و اختلال در مهارتهای انطباقی مشخص می گردد. سن شروع عقب ماندگی ذهنی زیر ۱۸ سال است و منظور از مهارتهای انطباقی انجام كارهای است كه در هر سن خاص به طور معمول از فرد انتظار می رود . انواع : عقب ماندگی ذهنی بر اساس میزان بهره هوشی ، از خفیف تا بسیار شدید ( عمیق ) وجود دارد . جدول زیر تقسیم بندی های مربوط به عقب ماندگی ذهنی را با توجه به نوع و مهارت مورد نظر نشان می دهد: مهارت مورد انتظار نوع بهره هوشی آموزش پذیر خفیف ۷۰ – ۵۰ تربیت پذیر بالا متوسط ۳۵ – ۵۰ تربیت پذیر پایین شدید ۲۵- ۲۵ كمتر از ۲۵ عمیق ایزوله ، نیازمند نگهداری در مؤسسه در حالی كه بهره هوش طبیعی در محدوده ۹۰- ۱۱۰ قرار می گیرد ، به فاصله بین ۷۱- ۸۴ هوش مرزی اطلاق می شود كه این افراد عقب مانده ذهنی نیستند اما از نظر پیشرفت تحصیلی موفقیت چندانی ندارند . خوشبختانه كمترین تعداد این بیماران را عقب مانده ذهنی نوع شدید و بسیار شدید كه عمدتاً نیازمند نگهداری و پرستاری دائم در مؤسسات مربوطه می باشند تشكیل می دهند. شیوع این اختلال در حدود ۱ درصد جمعیت می باشد كه در جنس مذكر حدود ۵/۱ برابر جنس مؤنث است. عقب ماندگی ذهنیآسبب شناسی عقب ماندگی ذهنی ۱- عوامل قبل از تولد : بیشتر شامل تأثیرات ژنتیك و تغییرات كروموزمی می شود .... بیشتر بخوانید »

• تغییرات چشم ها که نشان دهنده بیماری اند

  

  تغییرات چشم ها که نشان دهنده بیماری اند تغییرات چشم ها که نشان از بیماری دارند _ برخی از تغییرات در چشم های انسان هستند که با بیماری ها رابطه مستقیم دارند و می توانند منشاء بیماری باشند و باید به ان ها توجه شود.چه در شرایط خاص و چه در شرایط عادی باید مراقب چشم هایمان باشیم و هر از چند گاهی آن ها را از نظر بیماری هایی مانند آب سیاه، آب مروارید و تورم ماکولا بررسی کنیم. اما گاهی تغییراتی در چشم ها رخ می دهد که نشان از بیماری های دیگر و البته جدی در درون بدن دارند. بیماری چشم ها کلسترول خون بالا کسی که دچار کلسترول خون بالا است، می تواند دچار نابینایی موقتی شود که می آید و می رود، مانند کشیدن پرده روی چشم و یا عبور سایه از مقابل چشم . این حالت نشانه ی آن است که شریان کاروتید شما به وسیله ی پلاک های چربی مسدود شده و تلاش می کند خون را به چشم های شما برساند. ممکن است در این حالت احساس درد چشم را نیز تجربه کنید، متوجه تشکیل حلقه ی خاکستری اطراف قرنیه شوید و یا در تنظیم نور روشن دچار مشکل شوید. در برخی موارد، رسوب کلسترول به شکل دانه های زردرنگی روی پلک چشم به نام گزانتلاسما (xanthelasma) شما دیده می شود. ۱ چشم ها علائم کدام بیماری ها را نشان می دهند؟ ۲ منبع پزشک تو نشانه های بیماری که در چشم ها بروز میکند چشم ها علائم... بیشتر بخوانید »

• رازهای جوان ماندن چهره و عمر طولانی

  

  رازهای جوان ماندن چهره و عمر طولانی رازهای جوان ماندن چهره و عمر طولانی افراد _ بسیاری از افراد هستند که عمر طولانی و بدن سالم دارند در عین این که چهره آن ها نیز جوان و سالم باقی مانده است. راز جوانی این افراد چیست؟ یک بشقاب پر از مواد غذایی مفید و مغذی و رژیم های غذایی مناسب، یک تقویم مملو از برنامه‌های اجتماعی، زمان زیاد برای تفریح و فعالیت‌های هدفمند و …؛ این بخشی از توصیه های جدید علمی است که چگونگی داشتن یک زندگی طولانی و موفق را نشان می‌دهد. رازهای جوان ماندن نگرانی کمتر در مورد کاهش وزن: این تصور که لاغری نشانه سلامت است، اشتباه است. درواقع، اضافه ‌وزن به معنای ناسالم بودن نیست. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که کم کردن وزن در دهه دوم تا چهارم زندگی می‌تواند به شکستگی استخوان‌ها و افزایش وزن در دهه پنجم تا هفتم زندگی منجر شود. راه‌حل این است که به‌جای خوردن برای کم کردن وزن، سعی کنید مواد غذایی را که هم مغذی است و هم از بروز بیماری پیشگیری می‌کند مصرف کنید. رازهای جوان ماندن برای مقابله با پیری خوردن کالری کمتر، مواد غذایی بیشتر: شاید عجیب به نظر بیاید اما اگر قصد دارید روند پیری تان را کُند کنید، به این توصیه عمل کنید. محققان تغذیه دریافته‌ اند که خوردن میوه‌، سبزی، حبوبات وغلات کامل و مصرف نکردن غذای فوری مانند همبرگر، کلید سلامت است. ورزش: برای داشتن یک زندگی سالم و طولانی، نمی توان به ورزش اهمیت نداد. درواقع،... بیشتر بخوانید »

• ورود عفونت انگلی به بدن

  

  ورود عفونت انگلی به بدن حدود ۹۰ درصد ما به نوعی با مشکلات مرتبط با انگل‌ها مواجه بوده و هستیم. این موجودات کوچک می‌توانند ما را به بیماری‌های مزمن و حاد مبتلا کنند. به گزارش سلامانه، Natural news در گزارش اخیر خود به چهار شیوه رایج این ارگانیسم‌های ذره بینی برای سکونت در بدن ما پرداخته است: غذا: وجود ۸۰ میلیون بیماری که سالانه آمریکایی‌ها به آن دچار می‌شوند در نیجه غذاهای آلوده است. ورود غذا از سراسر جهان به آمریکا و نیز رشد فرهنگ خوردن غذاهای قومی امکان گسترش انگل را بیش از پیش فراهم کرده است. برخی از منابع معمول انگل عبارتند از: سوشی، ساشیمی یا ماهی سالمون خام، گوشت گاو خام یا پخته نشده، میوه و سبزیجات کشورهایی که انگل در آنجا شایع است یا مکان‌هایی که از فاضلاب انسانی به عنوان کود استفاده می‌شود. راههای ورود عفونت انگلی به بدن بهداشت نامناسب در خیره و آماده سازی غذا نیز به تکثیر انگل منتهی می‌شود؛ موضوعی که در رستوران‌ها، درمانگاه‌ها و حتی منازل مسکونی دور از انتظار نیست. آب: با افزایش مسافرت خارجی بسیاری از افراد می‌دانند که بهتر است از آب محلی خارج از کشورشان استفاده نکنند. آلودگی‌ها از جمله انگل‌های وارد شده از مواد کشاورزی، فضولات حیوانات اهلی و فاضلاب انسانی تهدیدی برای آب‌های جهان حتی آمریکا محسوب می‌شوند. راه حل معمول افزودن کلر به آب است اما در آب کلر زده شده دو انگل شایع به نام‌های ژیاردیا و کریپتوزپوریدیوم زنده می‌مانند. سیستم‌های تصفیه آب می‌توانند اولی را دفع کند... بیشتر بخوانید »